Doppia seduta oggi per gli azzurri in quel di Dimaro. Lavoro differenziato per Rui.

Oggi doppia seduta.

Al mattino la squadra ha svolto attivazione.

Successivamente la comitiva si è divisa in gruppi che sono stati impegnati in allenamento tecnico tattico specifico.

Chiusura con esercizi di potenza aerobica su circuito di “core stability”.

Nel pomeriggio seconda sessione di allenamento.

La squadra in avvio ha svolto attivazione con le porte piccole.

Allenamento tecnico tattico con 2 gruppi che si sono alternati su campi adiacenti.

Chiusura ancora con esercizi di “core stability”.

Differenziato sul campo per Mario Rui.

Domani doppia seduta.

 

Fonte: S.S.C Napoli

Tags